Valori nutrizionali per persona
140 kcal
3g Proteine
15.6g Carboidrati
7.7g Grassi
Avete voglia di dolcetti? Scoprite questa deliziosa ricetta di biscotti Thumbprint, sono dietetici e molto facili da preparare. Inoltre, sono a basso contenuto di calorie e di zucchero, poiché non contengono burro e abbiamo sostituito la classica farina con farina di farro e lo zucchero con sciroppo di agave biologico. E per quanto riguarda il ripieno, è composto dalla nostra Fit Protein Creme al cioccolato-nocciola, a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto proteico. Biscotti perfetti da gustare in qualsiasi momento della giornata!
Passo 1
In una ciotola, mescolate 150 g di farina con la cannella in polvere e il sale. Aggiungete poi l'olio di cocco fuso e lo sciroppo di agave e mescolate fino ad ottenere una pasta omogenea. Aggiungete infine i rimanenti 50 g di farina e impastate fino ad ottenere una palla di pasta omogenea.
Passo 2
Formate piccole palline di pasta e premete il pollice su di esse per creare la cavità.
Passo 3
Infornare i biscotti per 12 minuti a 180°C.
Passo 4
Una volta raffreddati, farcite con un po' di Fit crema proteica al cioccolato e nocciola nelle cavità dei biscotti.
Passo 5
Bon appétit!
Valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 586 kJ / 140 kcal |
| Grassi | 7.7 g |
| Acidi grassi saturi | - |
| Carboidrati | - |
| acidi grassi insaturi | - |
| Carboidrati | 15.6 g |
| Zucchero | 0.5 g |
| Proteine | 3 g |
| Sale | - |
| Sodio | - |
| Fibre | - |
