Valori nutrizionali per persona
294 kcal
20g Proteine
25g Carboidrati
8g Grassi
I french toast ormai godono di un'enorme popolarità, perché sono facili e veloci da preparare e vengono serviti a colazione - molto spesso pieni di grassi e di zuccheri. Noi abbiamo trasformato questo classico in un french toast proteico farcito con skyr e crema al cioccolato e nocciola vegan. Un ottimo pasto per gli appassionati di sport e non solo!
Passo 1
Bagnare il pane nell’albume da entrambi i lati e passare in padella, girandolo appena appare tostato.
Passo 2
Tagliare a fettine il mandarino cinese.
Passo 3
Farcire con skyr, sciroppo di fiori di cocco, Fit vegan creme, fettine di mandarino cinese e granella di nocciole.
Valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 1230 kJ / 294 kcal |
| Grassi | 8 g |
| Acidi grassi saturi | - |
| Carboidrati | - |
| acidi grassi insaturi | - |
| Carboidrati | 25 g |
| Zucchero | 11 g |
| Proteine | 20 g |
| Sale | - |
| Sodio | 80 mg |
| Fibre | - |
