Valori nutrizionali per persona
377 kcal
15g Proteine
30g Carboidrati
25g Grassi
La nostra mousse al cioccolato proteica è il dessert ideale per gli sportivi: 15 g di proteine abbinate a solo 1 g di zucchero per porzione, rendono la mousse un'ottima fonte proteica a basso contenuto di zucchero. E tutto grazie al nostro Fit Shake al gusto caffè freddo, ricco di proteine e fibre!
Passo 1
In un pentolino, sciogliete il cioccolato.
Passo 2
Unite l'acqua e mescolate fino a quando non si lega al cioccolato.
Passo 3
Aggiungete un po' di cannella e la polvere Fit Shake e mescolate di nuovo. Poi togliete il pentolino dal fuoco.
Passo 4
Sbattete gli albumi a neve e amalgamate con cura nella mousse al cioccolato.
Passo 5
Versate la mousse proteica in bicchieri e conservate in frigorifero per almeno 3 ore.
Valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 1577 kJ / 377 kcal |
| Grassi | 25 g |
| Acidi grassi saturi | 15 g |
| Carboidrati | - |
| acidi grassi insaturi | - |
| Carboidrati | 30 g |
| Zucchero | 1 g |
| Proteine | 15 g |
| Sale | - |
| Sodio | - |
| Fibre | 1 g |
