Valori nutrizionali per persona
72 kcal
1.6g Proteine
5.5g Carboidrati
5g Grassi
Scoprite la nostra ricetta dei cioccolatini shoko bons nella versione fatta in casa senza zucchero aggiunto, ripieni di Fit Protein Creme al cioccolato bianco e nocciole tritate. Una vera delizia preparata con soli 3 ingredienti!
Con uno stampo per gli ovetti di cioccolato:
Passo 1
Sciogliete 130 g di cioccolato fondente o al latte a bagnomaria o a microonde.
Passo 2
Foderate gli stampi con il cioccolato e metteteli in frigorifero per circa 30 minuti.
Passo 3
Sciogliete la Fit Protein Creme al cioccolato bianco nel microonde per circa 30 secondi.
Passo 4
Frullate le nocciole grossolanamente.
Passo 5
Mescolate le nocciole con la Fit Protein Creme e lasciate raffreddare per qualche minuto.
Passo 6
Tirate fuori le uova di cioccolato e riempiteli con la crema di nocciole e Fit Protein Creme.
Passo 7
Sciogliete il resto del cioccolato fondente o al latte. Immergete rapidamente una metà dell'ovetto e chiudete su un altro.
Passo 8
Far riposare in frigorifero per almeno 40 minuti.
Senza stampo:
Passo 1
Mescolate la Fit Protein Creme e le praline di nocciola. Fate riposare in frigorifero per 45 minuti e formate a mano delle palline leggermente ovali.
Passo 2
Sciogliete il cioccolato fondente o al latte e ricoprite le caramelle con il cioccolato fuso.
Passo 3
Poi mettete in frigorifero per almeno 40 minuti.
Valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 301 kJ / 72 kcal |
| Grassi | 5 g |
| Acidi grassi saturi | - |
| Carboidrati | - |
| acidi grassi insaturi | - |
| Carboidrati | 5.5 g |
| Zucchero | 3.9 g |
| Proteine | 1.6 g |
| Sale | - |
| Sodio | - |
| Fibre | - |
