Senza gelatina
Senza lievito
Senza conservanti
Senza aromi
Senza fruttosio
Senza coloranti
Senza esaltatori di sapidità
Senza edulcoranti
Senza zucchero aggiunto
Senza zucchero
Senza sostituti dello zucchero
Vegano
Senza aspartame
nu3 Creatina
da nu3
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Creatina monoidrato pura al 100 %
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Qualità di marca Creapure®
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Con gusto neutro
Tempi di consegna 2-4 giorni lavorativi
nu3 Creatina
70,99 €Questo prodotto è inserito nelle seguenti categorie
100% creatina in polvere pura: per sportivi di successo!
Vuoi aumentare le tue prestazioni durante lo sport? Allora la creatina fa al caso tuo! Perché la creatina di nu3 è particolarmente buona:
• Qualità di marca Creapure®
• Ottima solubilità
• Senza coloranti e conservanti
• Produce velocemente energia durante un allenamento intensivo
Come è prodotta la creatina in polvere della nu3?
Per la realizzazione della nostra creatina in polvere è utilizzata come materia prima solo la creatina di qualità della marca Creapure® della AlzChem Trostberg GmbH. Grazie ad un processo brevettato questa creatina vanta la migliore e più pura qualità al mondo. Solo i prodotti con il logo garantiscono la cretina più sicura! La produzione in un impianto GMP (Good Manufacturing Practice) assicura che la produzione segua le severe regole applicate al settore farmaceutico. Grazie ad un monitoraggio ininterrotto e alla documentazione dei processi di produzione, possiamo garantirvi questa sicurezza. In questo modo abbiamo la creatina in polvere monoidrato più efficace al mondo.
Creatina in polvere: effetti
La creatina ci aiuta a generare energia più velocemente e ad allenarci più intensamente e più a lungo. Di conseguenza sono possibili stimoli più forti durante l'allenamento, che a loro volta possono migliorare la crescita muscolare. La creatina pertanto aumenta le prestazioni fisiche durante gli esercizi fisici ad alta intensità e a breve termine.¹ Per questo la creatina è molto popolare anche tra i velocisti e i pugili.
¹ L'effetto positivo è inteso per un'assunzione di 3 g di creatina al giorno.
nu3 Creatine Powder
Marchio di qualità made in Germany
100% puro: senza additivi
Eccellente solubilità
Creatina convenzionale
Qualità scadente da materie prime a basso costo
Con additivi
Scarsa solubilità
Creatina in polvere: assunzione
L'assunzione è molto semplice: mischiare ogni giorno 3,5 g di polvere con 200 ml di liquidi. Evitare l'uso di latte o altre bibite e cibi grassi, perché il grasso ostacola l'assorbimento della creatina. È anche importante garantire un'adeguata idratazione durante l'assunzione della creatina in polvere. Bisognrebbe bere almeno 2-3 litri di liquidi al giorno. L'assunzione di creatina fa in modo che nei muscoli venga immagazzinata più acqua, rendendo il muscolo più corposo alla vista, mentre il peso può salire leggermente.
I nostri consigli riguardo all'assunzione
Consigliamo di assumere la creatina in polvere (3.5 g per porzione) con acqua o succo d frutta (200 ml). Quando devo prendere la creatina
Idealmente prima dell'allenamento: la creatina può essere benissimo presa insieme a carboidrati a catena corta come destrosio o succo d'uva, che servono come "matrice di supporto".
Oppure dopo il workout per riempire le scorte di creatina: in questo caso puoi combinare anche l'assunzione di polveri proteiche con la creatina in un unico shake proteico.
Anche nei giorni senza allenamento: al mattino a stomaco vuoto per un'assunzione ottimale.
