Donna con capelli folti e bella pelle

I migliori integratori per capelli, pelle e unghie

Abbiamo testato 4 integratori

Ti presentiamo in dettaglio i nostri due preferiti. Se hai fretta, puoi andare direttamente al negozio nu3 qui:

Dai il benvenuto nel mondo della pelle luminosa, dei capelli splendenti e delle unghie forti. Qui ci dedichiamo a tutto ciò che riguarda la bellezza. Abbiamo esaminato con cura quattro prodotti per la pelle, i capelli e le unghie, per aiutarti a orientarti nella vasta gamma di prodotti disponibili. Insieme troveremo quello perfetto per te.

Innovazione di bellezza da bere

Il nostro preferito per pelle, capelli e unghie è il Beauty Essentials di nu3. Questo beauty drink tutto-in-uno si distingue per l'alta qualità, la formula innovativa e il gusto delizioso. Cosa può fare ancora?

nu3 Beauty essentials per pelle, capelli e unghie
  • Bevanda di bellezza vegana e pulita

  • Con 7 vitamine e minerali

  • Senza collagene animale

  • Contiene glicina e coenzima Q10

  • Gusto fruttato

29,99 €
Incl. IVA / costi di spedizione esclusi
A partire da un valore d'ordine pari a 49 euro spediamo gratuitamente in tutta Italia. Fino a 49 euro calcoliamo 4,99 euro per l'imballaggio e la spedizione.X

Il punto forte: questo prodotto è l’unico nel confronto che puoi gustare come un delizioso beauty drink – un rituale quotidiano che ti regala un sorriso.

Se invece preferisci assumere capsule e stai cercando un'opzione più conveniente, ti suggeriamo l'integratore per pelle, capelli e unghie di Redcare. Troverai tutti i dettagli nel confronto.

Preparati per pelle, capelli e unghie a confronto

Criterio / Conclusione ➜ Innovativo e di alta qualità Vincitore rapporto qualità/prezzo Molti additivi Con 2 aminoacidi

Forma di dosaggio

Polvere

Capsule

Compresse

Capsule

Nutrienti di bellezza contenuti

5 su 10

9 su 10

2 su 10

3 su 10

Altri aiutanti di bellezza

  • Coenzima Q10
  • Silicio da estratto di bambù
  • Estratto di açai
  • Glicina come alternativa al collagene
  • Estratto di tremella
  • Coenzima Q10
  • Silicio da estratto di germogli di bambù
  • Estratto di tè verde con EGCG
  • Estratto di cardo mariano
  • Silicio da estratto di bambù

Caratteristiche speciali

Vitamina C da acerola e polvere di fragole, amarene e lamponi

Calcio dalle alghe rosse e L-metionina dal miglio

Con L-ascorbato di calcio

Con L-metionina e L-cistina

Dosaggio in dose giornaliera raccomandata

X

X

X

Additivi non necessari

Nessuno

Farina di riso

Agenti di rivestimento e colorante

Agenti di rivestimento e colorante

Proprietà

Vegano, senza glutine e senza lattosio

Vegano, senza glutine e senza lattosio

Vegano, senza glutine e senza lattosio

Senza glutine e vegano

Dose giornaliera raccomandata

10 g

2 capsule

1 compressa

1/2 capsule

La confezione è sufficiente per

1 mese

3 mesi

2 mesi

1/2 mesi

Rapporto qualità/prezzo

++++

+++++

+++

++++

La classifica

nu3 Beauty Essentials

La classifica dei migliori integratori per capelli, pelle e unghie:

  • 1° posto per l'innovazione nu3 Beauty Essentials
  • 1° posto per il rapporto qualità/prezzo: Redcare Per pelle, capelli e unghie
  • 2° posto:Swisse Capelli Pelle Unghie
  • 3° posto: ESI Donna Life Capelli Pelle Unghie

L'innovazione di nu3 per pelle, capelli e unghie

Icona nutrienti

I migliori minerali e vitamine per capelli, pelle e unghie: le vitamine e i minerali sono presenti in forme che garantiscono un'elevata biodisponibilità, quindi vengono ben assorbiti dal corpo, ad esempio, la vitamina C dall'acero. Inoltre, è presente la glicina, che, come il collagene, è un componente fondamentale delle proteine strutturali nel corpo, ma è completamente vegetale. In altri prodotti si trovano spesso composti con una minore tollerabilità.

Icona dosaggio

Dosaggio ottimale: nessuno dei micronutrienti presenti è in sovradosaggio, il che distingue chiaramente la formulazione dai prodotti concorrenti.

Icona vegan

Formula pulito e vegano: a prima vista, la tabella di confronto può sembrare diversa. Tuttavia, gli additivi, come la stevia e la farina di semi di guar, sono completamente innocui. È importante notare che devono essere indicati nell’elenco degli ingredienti come dolcificanti o addensanti. Nella polvere, queste due sostanze conferiscono una consistenza gradevole e una dolcezza priva di calorie e zucchero.

Icona routine di bellezza

Perfetto per la tua routine di bellezza: questa polvere introduce un tocco di novità nella tua vita quotidiana. Non si tratta di una noiosa capsula, ma di un delizioso drink di bellezza che esalta non solo il tuo aspetto, ma coccola anche i tuoi sensi. Rende la tua routine molto più semplice e piacevole.

Cosa offre il vincitore del rapporto qualità-prezzo di Redcare

Icona nutrienti elencati

9 su 10 nutrienti per la bellezza: le capsule sono ricche di vitamine e minerali essenziali, tra cui biotina, selenio e zinco, oltre a iodio, rame e manganese, insieme a niacina, beta-carotene, e le vitamine B2 e C.

Icona routine di bellezza

Altri alleati per una luminosità maggiore: sono inclusi anche coenzima Q10, silicio estratto dai germogli di bambù e estratto di tè verde ricco di EGCG.

Icona qualità-prezzo

Rapporto qualità-prezzo imbattibile: il prezzo è straordinario. Una capsula costa circa 0,20 euro.

Ecco cosa abbiamo testato

Abbiamo condotto un'analisi approfondita di quattro integratori per la salute di pelle, capelli e unghie, con l'obiettivo di individuare il vincitore del test. Tutti i prodotti sono disponibili nel negozio online nu3. La valutazione complessiva si basa sui seguenti criteri:

  • Micronutrienti e dosaggio
  • Additivi e ingredienti aggiuntivi
  • Altre caratteristiche
  • Rapporto qualità-prezzo
  • Grado di innovazione

Per la valutazione nutrizionale delle vitamine e dei minerali, ci siamo riferiti alle raccomandazioni della Società Italiana di Nutrizione Umana (SINU).

Quali criteri sono importanti nei prodotti per pelle, capelli e unghie?

Hai scoperto i principali aspetti da considerare quando acquisti capsule e prodotti per pelle, capelli e unghie. Ora ti forniremo ulteriori dettagli. Se li prendi in considerazione, troverai il prodotto giusto per te.

  1. Forma di presentazione: le opzioni disponibili includono capsule, polveri e compresse per pelle, capelli e unghie. Le polveri sono generalmente più facili da digerire e assorbire, e possono essere facilmente mescolate in bevande o cibi, rendendo l'assunzione più piacevole. Inoltre, la dosificazione è personalizzabile, poiché puoi regolare la quantità in base alle tue esigenze. Le capsule e le compresse, invece, sono pratiche e facili da assumere, ma è importante notare che le compresse possono contenere additivi indesiderati.
  2. Ingredienti: assicurati che i prodotti contengano ingredienti di alta qualità, specificamente formulati per valorizzare la tua bellezza esteriore. Vitamine come la C e la biotina, insieme a minerali come selenio e zinco, sono essenziali.
  3. Fonti di micronutrienti: le vitamine e i minerali possono provenire da fonti naturali, come estratti vegetali, verdure, frutta e erbe, o possono essere sintetizzati. Le fonti naturali offrono spesso ulteriori benefici per la salute, grazie a fitonutrienti e antiossidanti.
  4. Biodisponibilità: verifica che i micronutrienti siano presenti in una forma che il corpo possa assorbire facilmente, garantendo così la loro efficacia.
  5. Efficacia: non lasciarti ingannare da promesse di efficacia non confermate scientificamente. Solo le cosiddette affermazioni sulla salute, di cui parleremo più avanti, sono legalmente autorizzate. Ricorda inoltre che i prodotti contenenti vitamine e minerali per capelli devono essere assunti come integrazione a lungo termine di una dieta equilibrata, poiché ci vuole del tempo prima che l'apporto di nutrienti sia ottimale.
  6. Tollerabilità: ogni persona è unica, quindi è fondamentale scegliere un prodotto che si adatti bene al tuo corpo. Opta per prodotti privi di additivi artificiali e allergeni, che sono sempre la scelta migliore.
  7. Rapporto qualità-prezzo: confronta i prezzi dei diversi prodotti e valuta quale preparato ti offre il miglior beneficio a un prezzo equo.

Domande frequenti della community nu3

Nutriente Compito Migliori fonti Assunzione giornaliera raccomandata dalla SINU

Biotina

... contribuisce al mantenimento di pelle e capelli normali.

... ma non ha effetti comprovati sulle unghie. Fate quindi le vostre esperienze.

  • Uova
  • Frutta secca
  • Semi di girasole
  • Fiocchi d'avena
  • Funghi
  • Prodotti lattiero-caseari

30 µg

Iodio

... contribuisce al mantenimento di una pelle normale.

  • Pesce di mare
  • Prodotti lattiero-caseari
  • Sale iodato

150 µg

Rame

... contribuisce alla normale pigmentazione della pelle e dei capelli.

... svolge un ruolo nel mantenimento del normale tessuto connettivo.

  • Prodotti integrali
  • Noci e semi
  • Verdure verdi

1 mg

Manganese

... contribuisce al mantenimento di un tessuto connettivo normale.

  • Verdure verdi
  • Fiocchi d'avena

2-3 mg

Niacina (vitamina B3)

... contribuisce al mantenimento di una pelle normale.

  • Carne
  • Pesce
  • Arachidi
  • Prodotti integrali

18 mg

Selenio

... contribuisce al mantenimento di capelli e unghie normali.

... è l'unica vitamina per le unghie.

  • Cavolo e cipolla
  • Funghi e asparagi
  • Legumi
  • Noci del Brasile
  • Pesce
  • Carne
  • Uova

55 µg

Vitamina A

... contribuisce al mantenimento di una pelle normale.

  • Fegato
  • Peperone
  • Zucca
  • Albicocche
  • Verdure a foglia verde

600-700 µg

Vitamina B2 (riboflavina)

... contribuisce al mantenimento di una pelle normale.

  • Prodotti lattiero-caseari
  • Carne
  • Pesce
  • Frutta a guscio e semi
  • Legumi
  • Verdure a foglia verde

1,0-1,4 mg

Vitamina C

... contribuisce alla formazione del collagene per la normale funzione della pelle.

  • Peperone
  • Agrumi
  • Olivello spinoso
  • Rosa canina
  • Acerola
  • Crauti

85-105 mg

Zinco

... contribuisce al mantenimento di pelle, capelli e unghie normali.

  • Carne
  • Pesce
  • Uova
  • Prodotti lattiero-caseari
  • Prodotti integrali
  • Frutta a guscio e semi

9-12 mg

Una dieta equilibrata, ricca di vitamine di alta qualità, gioca un ruolo importante per la salute di capelli, pelle e unghie. Con uno dei due vincitori dei test, puoi integrare la tua assunzione giornaliera se necessario.

Quanto tempo ci vuole affinché i preparati per capelli e unghie facciano effetto?

L'efficacia dei preparati per capelli e unghie varia da persona a persona, poiché ogni corpo reagisce in modo diverso. In genere, tuttavia, ci vogliono alcune settimane o mesi prima di notare miglioramenti significativi. La pazienza è fondamentale, poiché i capelli e le unghie hanno bisogno di tempo per crescere e rigenerarsi. Fai attenzione alla durata di assunzione raccomandata per ciascun preparato e segui la dose indicata per le vitamine per pelle e capelli. Una dieta equilibrata e uno stile di vita sano contribuiscono anch'essi a supportare l'efficacia.

Può un integratore fermare la caduta dei capelli?

La caduta dei capelli può avere diverse cause: fattori genetici, cambiamenti ormonali nel corpo, problemi di salute o semplicemente stress. Se noti che i tuoi capelli cadono in gran numero, è una buona idea consultare un medico. Sarà in grado di scoprire cosa sta causando la tua caduta dei capelli e offrirti i migliori consigli su come affrontarla. Alcuni integratori per capelli non devono essere considerati come l'unica soluzione ai problemi di salute. Tuttavia, essi integrano la tua alimentazione con importanti micronutrienti. Ti stai chiedendo quali vitamine siano più importanti per i capelli? Biotina e selenio.

Disclaimer: questo confronto di prodotti si riferisce a una selezione dei prodotti più richiesti nel negozio nu3 e redcare.it. Non si riferisce quindi a tutte le pastiglie e agli altri prodotti per pelle, capelli e unghie disponibili sul mercato. I prezzi indicati sono validi al momento della ricerca e sono soggetti a variazioni.

ottobre 22, 2024
Kimberly Bangard