Fit preparati pronti nu3

Quali sono i vantaggi dei pancake proteici rispetto ai pancake classici?

La miscela per pancake convince sotto diversi aspetti: non solo è veloce da preparare, ma si distingue anche per i suoi valori nutrizionali, il suo gusto delizioso e la sua versatilità - delizioso sia con l'avocado che con la Fit crema proteica & Co.

• Preziosa farina di mandorle e di riso al posto della semplice farina di grano
• Solo 209 kcal e 2,4 g di zucchero per 100 g di pancake
• 2 x  in più di proteine rispetto ai pancake normali

Come preparo i pancake?

1. Mescola circa 60 g della miscela di pancake con 100 ml di acqua.
2. Versa l'impasto dei pancake in una teglia calda unta con un po' d'olio e cuoci a fuoco medio.
3. Togli con cautela i pancake dalla padella e farciscili a piacere.

Il consiglio nu3: in alternativa, puoi mescolare la miscela con latte al posto dell'acqua. Per i pancake in versione dolce, aggiungi un sostituto dello zucchero a piacere, mentre per pancake salati puoi aggiungere un po' di sale.

Quali sono i vantaggi della pizza low carb rispetto alla pizza tradizionale?

Grazie alla miscela di farina di lino, farina di chia, farina di mandorle e cuticola di psillio, la nostra pizza low carb ha un gusto finemente aromatico e una consistenza meravigliosamente croccante. Ma non è tutto: a differenza del classico impasto per la pizza con farina di grano tenero, il nostro si distingue per gli eccellenti valori nutrizionali.

• Contiene molto meno calorie rispetto al classico impasto di pizza
• Solo 2,6 g di carboidrati, ma 18 g di proteine e 21 g di fibre per 100 g di pizza
• Completamente privo di additivi

Come preparo la pizza low carb?

1. Mescola 90 g di preparato con 100 ml di acqua e poi impasta, lascia riposare brevemente.
2. Stendi l'impasto su una teglia rivestita di carta da forno e inforna a 180 °C per 15 minuti senza farciture.
3. Quindi farcisci secondo i tuoi gusti e rimettila in forno per ancora altri 15 minuti.

Il consiglio nu3: puoi mischiare la base per pizza con delle erbe aromatiche a tua scelta già prima della cottura. Oltre alla pizza proteica, puoi preparare facilmente e goderti una tarte flambée con pochi carboidrati, crackers croccanti o bruschette aromatiche.

Quali sono i vantaggi dei muffin proteici rispetto ai muffin classici?

Puoi gustare i nostri morbidi muffin proteici al cioccolato senza sentirti in colpa! Senza zuccheri aggiunti, cioccolato fondente, cuticola di semi di psillio con alto contenuto di fibre e farina di cocco che da un tocco esotico. Il profilo nutrizionale ti sorprenderà.

• Un muffin contiene solo 16 g di carboidrati e meno di 2 g di zucchero
• Con oltre 5 g di proteine, per un delizioso spuntino proteico post allenamento.
• Facile e veloce da preparare - pronti in solo 3 passi

Come preparo i muffin?

1. Mescola il preparato per muffin con 2 uova, 200 ml di latte parzialmente scremato e 65 ml di olio di cocco nu3.
2. Infine versa l'impasto in 10-12 formine per muffin e cuoci in forno per 25 minuti.
3. Lascia raffreddare e gusta!

Il consiglio nu3: inforna su una teglia l'impasto per muffin a basso contenuto di carboidrati e lascia raffreddare. Infine sbriciola attentamente. Crea delle piccole palline di cioccolate e arrotolale in polvere di cacao o noci macinate. Ecco fatto!

Quali vantaggi offre il pane proteico rispetto al pane tradizionale?

Appena sfornato il pane proteico è croccante all'esterno, morbido e soffice all'interno, ed ha semplicemente un profumo meraviglioso. Gli ingredienti, tra cui farina di lino, di sesamo, semi di chia croccanti e semi di zucca, fanno di questo pane una fonte ricca di proteine.

• Una fetta contiene solo 1,9 g di carboidrati e 11 g di proteine
• Con acidi grassi insaturi derivati dai semi di lino, di chia & Co.
• Con una confezione è possibile preparare una pagnotta o 3 panini

Come preparo il pane proteico?

1. Mescola la miscela per pane con 250 ml di acqua fino a ottenere un impasto omogeneo.
2.  Forma una pagnotta e fai due tagli in alto.
3. Disponila su una teglia con carta forno e infornare nel forno preriscaldato.
4. Cuocere a 170 °C (forno statico) per circa 90 minuti. Poi lascia raffreddare e gustalo.

Il consiglio nu3: per avere il pane sempre a portata di mano, tagliarlo a fette e congelarlo. Metterlo per pochi istanti nel tostapane e sarà pronto il pane proteico, caldo e soffice in ogni momento.